JIMENA
Estratega en performance de sueño y arquitecta en hábitos.
Neurociencia · Acción · Propósito
Recuperá tu sueño y volvé a verte y sentirte mejor.
En 90 minutos diseño con vos 3 hábitos a tu medida.
NO MÁS PRUEBA Y ERROR.
SALÍS SABIENDO EXACTAMENTE QUÉ HACER PARA VOS. SIN COPIAR RUTINAS.
¿PORQUÉ ESTA VEZ ES DISTINTO?
En 90 minutos dejás de probar y empezás a dormir para volver a verte y sentirte mejor
YA LO INTENTASTE. ESTAS SON 3 RAZONES POR LAS QUE ESTA VEZ SÍ VAS A DORMIR DE VERDAD.
SALÍS CON TU SISTEMA DE HÁBITOS ARMADO
Después del diagnóstico diseño tus hábitos clave.
Salís con tu sistema claro para aplicarlo desde el primer día.
RESET DE SUEÑO
Salís con tus 3 hábitos clave definidos.
Sabés qué cambiar y qué hábitos necesitás en tu caso.
SABÉS QUÉ HACER
(Y QUÉ NO MÁS)
Dejás de probar hábitos.
Te llevas reglas claras para aplicar y no fallar.
ANTES Y DESPUÉS
Lo que cambia cuando tenés TU propio sistema de hábitos.
ANTES SIN SISTEMA DE HÁBITOS PROPIO
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Cada noche intentas dormir, pero no sabés si vas a descansar.
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Eliges hábitos que "deberían funcionarte" pero no son para vos.
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Perdés tiempo intentando sostener cosas que no te sirven.
DESPUÉS CON TU SISTEMA DE HÁBITOS PROPIO
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Dormís mejor y sabés qué hacer si tu sueño se desordena.
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Tenés hábitos diseñados para vos y los sostenés incluso en días complejos.
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Te volvés a ver y sentir bien con vos.
90 MINUTOS EN VIVO CONMIGO
¿Qué pasa en la sesión?
01.
Entiendo qué te está bloqueando hoy.
Vemos tu sueño, tu energía y tus hábitos reales para detectar qué está desordenando todo.
02.
Ordeno lo que sí importa.
Defino qué cambiar y por dónde empezar según tu situación actual real.
03.
Te vas con claridad total de hábitos a medida.
Salís con un sistema claro y accionable de tus hábitos para implementar de inmediato con tu paso a paso.
Jimena
Durante más de 23 años trabajé en marketing estratégico, liderando equipos en compañías multinacionales. El rendimiento era mi prioridad y no dormir era parte de "mi rol".
Me despertaba a las 4am y me ponía a leer mails. Frenar era sólo para las vacaciones.
Hasta que un día mi cuerpo dijo "BASTA". Ese día los médicos me explicaron que podían ayudarme sólo si yo los ayudaba con HÁBITOS, porque eso era la mejor medicina para mi total desorden.
DIRECTORA MAKE SENSE STUDIO
Así fundé Make Sense Studio. Desde la pasión por los hábitos y la calidad de vida.
Hoy diseño hace más de 7 años, sistemas personalizados para que las personas puedan dormir bien, recuperarse de verdad y sostener su rendimiento sin comprometer la salud. Mi pasión diaria es mejorar la calidad de vida de mis alumnas.
MI VERSIÓN SIN SISTEMA Y DURMIENDO MAL.
Conocé mi historia completa.
Si sentís que podrías dormir mejor, este espacio es para vos.
Y si no dormís bien, es por donde empezar.
Donde los HÁBITOS reinician tu VIDA
mentoría ESTRATÉGICA 1:1 EXPERIENCIA PRESTIGE VIP
TRABAJÁS CONMIGO EN PROFUNDIDAD
DISEÑO TU SISTEMA DE HÁBITOS PARA QUE PUEDAS VERTE Y SENTIRTE MEJOR.
ACCESO MENSUAL LIMITADO
No es una sesión. Es acompañamiento individual.
No es lo básico. Son todos tus hábitos para sentirte y verte mejor.
Aprendés técnicas. Incorporás el método Make Sense sin fricción y escalas de logro en cada hábito.
Soy tu entrenadora en sueño para ser esa mujer que sabés podés ser.
EXPERIENCIA PRESTIGE VIP
CUPOS LIMITADOS MENSUALES
TU SISTEMA PASO A PASO
Sistema de Hábitos
Diseño exclusivo sin fricción.
En 30 días dormís y te sentís mejor
Night Reset
Organizo tu tarde-noche para dormir con calidad.
Wake Up Circadiano
Activación biológica a medida.
Tu ritmo asegura tu sueño.
Mentoría Privada
Diseño exclusivo. Material único. Acompañamiento total.